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播出集數/日期 |
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演唱歌曲 |
得分 |
備註 |
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#232 102.04.13 |
1 |
過火 |
88.3 |
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#233 102.04.20 |
2 |
無情的雨無情的你 |
89.2 |
成為挑戰者 |
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挑戰失敗 |
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#234 102.04.27 |
3 |
愛如潮水 |
88.8 |
成為挑戰者 |
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挑戰失敗 |
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個人平均分數 |
88.77 |
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★ 102.04.20 第233集-楊君彥《無情的雨無情的你》
獲得個人最高分 89.2 分
明日之星 (3)
考試要考得好，有許多方面要配合，例如：
一、請教前人，取得重要出題範圍課本閱讀。且不能只讀一本。
二、不要只讀補習班的重點整理或參考書。要讀「課本」，觀念才會有條理。
三、要作筆記。
四、要重理解。尤其高考，更不能死記。除了引用，若能參雜個人見解尤佳。
五、選擇記憶效率最高的時候，如睡前一小時，背記公式、單字或句子。
六、較吵雜的環境，例如等車、候診時，可讀理解性內容。
七、要有讀書計劃。以您的時間，可能無法一日每種課本均讀到。可一日讀三四種課本，二日內全摸到，如此才不會偏頗或日久遺忘。
八、心情穩定：據科學研究，許多學生成績不佳，並非因智商不足，而是因情緒不穩定所造成。所以這段時間，您必須保持情緒穩定方可。
九、答題時，最好以條例式回答最好。
十、字體要工整。
以上幾點，提供您參考。
勝敗乃兵家常事。
盡人事，聽天命。
祝您成功
如果有想排氣的感覺，不要憋著，可以暫時迴避一下人群，一定要釋放出來，好讓腸胃紓解一下壓力。
脹氣時你該怎麼辦？
若是腹脹難消時，可以使用薄荷油塗抹肚臍周圍的部位，來消除腹部的脹氣。
喝一點薄荷茶、柑橘茶來緩和腸胃的脹氣。
做一個簡單的動作：將身體平躺，膝蓋彎曲，用雙手環抱住小腿，盡量將大腿貼近肚子。這個動作可以有效的幫助排氣，防止胃中的氣體堆積，平時每晚睡前都可以做一次可以保護腸胃。
如何避免脹氣？
脹氣大部分是飲食所引起的，首先必須改變飲食習慣：
吃東西時，細嚼慢嚥，而且不要一次吃得太多、太撐。
平時避免喝碳酸飲料，口香糖，並且最好不要用吸管喝飲料，因為這些都會無形中增加氣體的攝入。
少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜點，因為這也是產氣的元兇。
有些人對某種食物特別容易產氣或是脹氣，就必須根據以往的經驗避開某些特定的食物。
飯後不要一直悶坐在沙發上，可以起身走一走，洗個碗，或是散個步，溫和輕緩的運動都有助於幫助消化。
市面上販賣指甲油的廠商五花八門，品質也更參差不齊，買到劣質品不僅傷指甲，也可能會導致病變的發生；南投縣政府衛生局表示，購買指甲油最好找寫有中文成分的標籤，使用期限也要多加注意。
衛生局並建議，指甲油應避免購買氣味太重，或刷毛粗糙的指甲油，千萬別貪小便宜，否則連皮膚都可能會被染得五顏六色，弄巧成拙，得不償失。
南投縣政府衛生局呼籲，消費者在購買指甲油時應選購完整刊載廠名、地址、品名、許可證或核准字號、成分、用途、用法、重量或容量、批號或出廠日期之指甲油，使用時亦需注意環境的通風，避免化學成分過度吸入與皮膚接觸，並應將產品放置於兒童伸手拿不到地方，才能用得安全又安心。